最近、体に優しい植物性プロテインとして注目されている「ピープロテイン」。

「ダイエット中だけど、しっかり栄養も摂りたい」

「お腹にやさしいたんぱく質を探している」

そんな方におすすめなのが、えんどう豆から作られたこのプロテインです。

今回は、ピープロテインの栄養価やダイエットへの効果、効果的な摂取方法についてご紹介します。