朝、鏡を見たときの肌の印象。

「あれ、なんか今日ツヤがある？」

そんな微細な変化に気づいたのは、ソイプロテインを飲み始めて3週間を過ぎた頃でした。

乾燥しがちだった頬がしっとりして、メイクのりもスムーズ。

髪もするんとまとまりやすくなって、うれしい誤算でした。

きっと、“内側の栄養”が少しずつ満ちてきた証拠。

毎日コツコツの積み重ねって、ちゃんと形になるんですね。

次回は「朝の目覚めが変わった理由」について綴ります◎